Протеривање свог унутрашњег критичара је лакше рећи него учинити; потребно је стрпљење и напоран рад. Према Денисе Јацобс, кључ успеха је схватити одакле ова критика потиче и што је још важније, шта је покреће.
„Да ли се то појављује као компулзивна заузетост, да ли се појављује као перфекционизам или одуговлачење или обоје?“ она пита. „Заиста помаже људима да анатомирају свог унутрашњег критичара, а затим дају технике, посебно за перфекционизам и одуговлачење, јер мислим да је то оно што највише погађа људе.
„То је тако да можете доћи до тачке у којој заправо нешто стварате, а да вам унутрашњи критичар све време не блебеће у уху и не замућује процес.“
Када је реч о обуци других, Џејкобс своју инспирацију узима у приступу будистичких монаха: постизањем медитативног стања контролишући свој мозак. Слично као трчање маратона, она каже да сви имају капацитет да достигну ово стање, све је ствар правог тренинга. „Научите себе да будете креативнији усађивањем одређеног низа пракси.
Иако је овај тренинг соло подухват, Џејкобс препознаје важност људске интеракције. „Нека од најкреативнијих времена су када комуницирате са људима и делите идеје - дозвољавате себи да други утичу на вас“, објашњава она. „Заиста волим да причам о креативној сарадњи и иновацијама које из тога проистичу.
Отпустите свог унутрашњег критичара, отарасите се злих гласова у својој глави. Ради се о томе да будете надахнути, јасни, да свима кажете шта желите да урадите и искористите прилике када се представе “.
Прочитајте цео интервју са Јацобсом у мрежном издању 273 - у продаји одмах. Јацобсова књига „Банисх Иоур Иннер Цритиц“ треба да изађе почетком 2016. године.
